Arti marziali e Cultura orientale – Sansui Ryu Bujutsu
Sono passati davvero molti anni da quando conducevo corsi di difesa personale per le circoscrizioni cittadine. Erano i tempi in cui bastava essere un minimo preparati e il bullismo, in ogni sua forma, non era ancora così largamente diffuso e/o le aggressioni non erano notizia quotidiana. Ho smesso proprio quando i corsi di questo genere hanno avuto uno sviluppo spropositato e inutile. Leggi tutto “Difesa personale o Autodifesa?”
Manca poco più di una settimana alla riapertura ufficiale del corso, ma siamo già in fibrillazione nella preparazione degli eveti che ci vedranno protagonisti. Già in questi giorni alcuni di noi toglieranno la polvere dalle lame e la ruggine dalle ossa per non farsi cogliere impreparati alla “prima”. Allenamenti non ufficiali ma non per questo inutili, restare fermi anche solo per due settimane azzera la memoria che necessita di allenamento e preparazione. Bentornati quindi alla realtà: contattate il gruppo per partecipare ed elevare lo spirito allo standard che vi siete prefissati.
La nuova stagione inizia da qui, accendete il guerriero che è in voi!
La nostra pratica è differente.
Tutto-Insegna-Ajahn-Chah (scarica pdf)
In un boschetto di bambù, le vecchie foglie si ammucchiano attorno agli alberi, poi si decompongono e diventano concime. Eppure non ha affatto un bell’aspetto. Leggi tutto “Essere attenti”
La postura in giapponese è definita 姿勢 (SHISEI).
(tradotto da Google)
SHI significa forma o figura e forza SEI o forza. In altre parole, shisei è la potenza della figura. Qualsiasi tecnica inizia e finisce in postura. Lo stesso si può dire per la scrittura con un pennello; ogni calligrafia inizia e finisce in postura. A livello fisico, postura riferisce al corretto allineamento del corpo necessaria per eseguire un compito con la tensione muscolare minimo. Per mantenere una buona postura, dobbiamo allenare il corpo a camminare, stare in piedi, si trovano, o familiare dove il minimo sforzo è posto sul sostegno muscoli e legamenti. Leggi tutto “L’importanza della postura”
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